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淡化咖啡斑的饮食保健妙招
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    在日常生活中,咖啡斑患者由于对饮食方面没有过多的注意,摄入的食物会造成色素沉着,让患处皮肤变黑,为此,广州美莱医疗美容医生提醒患者朋友们:在咖啡斑治疗前、治疗中、治疗后要注意饮食问题,避免加重色素沉着,延长咖啡斑的治愈期。

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咖啡斑

  【医生解析】会加重色素沉着的食物,患者在治疗期间要谨慎!

  1、刺激性食物:太咸或者太辣的刺激性食物,各种诱人的冷饮及冰淇淋,色素含量较高,会刺激皮肤,也会造成肌肤的色素沉着。

  2、激活黑色素的食物:如果进食富含金属元素的食物,如动物肝脏、肾、牡蛎、螃蟹、桃、黑芝麻及葡萄干等,就会增加皮肤变黑的几率。

  3、含人工添加剂的食物:食物中过多的人工添加剂会加重内脏负担,让患者的身体不能顺利地排出黑色素,容易造成患处的黑色素沉淀,不容易恢复到正常皮肤。

  4、深颜色的食物:酱油、浓茶、可乐、咖啡和巧克力等深色食物或饮料容易给患者心脏带来压力,使褐色素难以排出,造成色素沉着。

  5、含黄色素的食物:红萝卜、木瓜、芒果等食物本身的黄色素含量较高,吃多了也比较容易产生色素沉着,提醒咖啡斑患者这些食物不要过度食用。

  6、光敏感的食物:油菜、胡萝卜等食物具有吸光的特性;芹菜、香菜、红豆、白萝卜等也属于感光食物,吃多了,紫外线照射后会加重患处的色素斑,达不到良好的效果。

  【建议】治疗咖啡斑后,可以尝试以下方法加快恢复

  1、米醋浸白术:每日搽面去除咖啡斑。

  2、增加维生素:每天吃一片维生素c和维生素e,可达到去除咖啡斑的目的。

  3、食醋法:洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

  4、柠檬汁加奶:油性或中性皮肤的人,定期用柠檬汁加牛奶来洗脸,能增白皮肤。

  5、注意锻炼:坚持良好的饮食习惯,参加运动,调节情绪,必要时辅助中医治疗,调节内分泌。

  6、舒缓肌肉:用手掌的摩擦力量,促进血液循环,这样有利于舒展皮肤组织,舒缓肌肉组织的疲劳。

  7、萝卜和西红柿片:将脸洗净,涂护肤霜,然后在脸上放几块西红柿和萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸。

  广州美莱医疗美容温馨提示:咖啡斑治疗后的修复期也是十分重要的阶段,如果不注意食用了加重色素沉着的食物,不仅会延长治愈期,也达不到良好的治疗效果,因此,在后期的护理中,要配合主治医师积极做好饮食方面的工作,如果在修复期间遇到不明白的地方,可以在线咨询医生,医生会为您解答疑惑。

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